T&O
ZelfHulp

begin
hulpvragers
download

nieuw:
Sexpertise Online!

hulpverleners
de makers

links

contact


made by:
T&O
Download Programma & Onderwerpen


T&O ZelfHulp (JAVA / WINDOWS) is ontwikkeld door
Randy van der Heide (programma ontwikkeling)
en Otto B. Wiersma (concept en realisatie, © T&O Software).

T&O ZelfHulp omvat op dit moment de volgende onderwerpen:
- depressie sneltest (om na te gaan of 't een dip of depressie is)
- heimwee (informatie, sneltest, tips om heimwee te voorkomen of te verminderen)
- intake (ter voorbereiding van een eerste gesprek)
- droom-onderzoek (om dromen in te voeren en te analyseren)
- relatie-onderzoek (om samen de relatie te onderzoeken)
- sexpertise personal (over vrijwel alle aspecten van sexualiteit)
   zie ook Sexpertise Online nieuw!
- stress door het werk (stress-test, tips en informatie)
- zelfconfrontatie (voor zelfonderzoek)

Het programma T&O ZelfHulp is te downloaden voor verschillende
systemen. Lees eerst de informatie onder de download-links!
Voor downloaden, klik op:
    WINDOWS     of     SUN JAVA

Nadat je het programma hebt geļnstalleerd, is het heel gemakkelijk
om de (veelal gratis) onderwerpen via internet op te halen.
In T&O ZelfHulp zit een menukeus 'Updates > Internet'.
Als je daarop klikt (terwijl je computer verbonden is met
internet), kun je kiezen welk onderwerp automatisch opgehaald
moet worden.

De gratis onderwerpen zijn:
- depressie sneltest (om na te gaan of 't een dip of depressie is)
- heimwee (informatie, sneltest, tips om heimwee te voorkomen of te verminderen)
- intake (ter voorbereiding van een eerste gesprek)
- droomonderzoek (om dromen in te voeren en te analyseren)
- relatie-onderzoek (om samen de relatie te onderzoeken)
- stress door het werk (stress-test, tips en informatie)
- voorbeeld (voor de uitwerking van een onderwerp door hulpveleners)
- zelfconfrontatie (voor zelfonderzoek)

Inmiddels is het volgende onderwerp verplaatst naar een 'eigen site': - personal sexpertise (informatie rond de sexuele ontwikkeling)
   zie: Sexpertise Online nieuw!
   (vrouwelijke en mannelijke sexualiteit, partners, praten over intieme zaken,
    sexuele problemen, sexuele varianten, adviezen, oefeningen en algemene informatie)
   (drs Louis Sommeling)
Het verloop van de sexuele opwinding is vaak weergegeven in een soort "standaard model":

Louis Sommeling maakt duidelijk waarom dit als "standaard" niet opgaat.

Zie: Sexpertise Online nieuw!



begin - hulpvragers - download - hulpverleners - makers - links - contact

made by
T&O Software